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产后恢复,是时候要重视了!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-04-13

随着各种知识普及和辟谣,人们对坐月子有了更科学的认识。比起坐月子,产后恢复就没那么幸运了。


你们对产后恢复的印象是什么样的?是把它归到美容美体那一挂?还是有钱人才去做的事情?今天家家月嫂就来和你聊聊产后恢复的重要性。

家家月嫂(m.jjys168.com)


产后身体有什么变化?


变胖、身材走形?容易腰酸背痛?气色暗沉精神不饱满?

您了解产后恢复吗?

产后恢复就是恢复身材?身体调理?美容美体?

产后恢复重要吗?

不做产后恢复也可以?不做产后恢复只是变胖而已?

产后对女人身体的影响,最明显的首先是身材的走形。

但是如果您认为产后恢复=恢复身材,就大错特错了。

对产后恢复没有充足的了解,不重视产后恢复,可不只是变“大妈”那么简单。


家家月嫂解说:为什么产后恢复很重要?

女人一生中有三次调理身体的机会,初潮期、产后期和更年期,而其中最重要的就是产后期。如果产后恢复得不好,生完孩子后的10年、20年,甚至更久,身体状态可能都会不尽如人意,而且还可能还落下一些病根,导致中老年之后各种妇科疾病随之而来。


所以,家家月嫂认为产后恢复很重要,生产后6个月内都是产后恢复的黄金时期,这段时间一定要好好把握机会,对身体进行全面的恢复。


家家月嫂指出:产后恢复期是在这个时候

产后恢复期一般指产后6个月内,但是家家月嫂认

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