哪些孕妇不适合吃这些水果?

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-09

值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

  猕猴桃:

  猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

  菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:

  这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

  甜心建议:

  以上列举的这些水果并不是都适合于所有的孕妈们。所以,当孕妈们的身体出现一些小毛病时最好还是舍弃选择其他适合的水果。不然虽然帮助你补充了一些自身和胎儿所需的营养,但是却有可能会加重你的病情。如此一来也是得不偿失。

  另外,水果餐的时间最好选择在饭前1小时或者饭后三小时,这段时间是最佳的,有利于营养的吸收和消化。吃有


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