身边有一个朋友，宝宝出生之后，一直半夜三更不睡觉，有时候甚至能精神到凌晨三四点。对于宝宝“起来嗨，不要睡”的折磨，习惯熬夜的这个朋友也表示非常头疼，但是现在宝宝已经快一岁了，这样的睡眠习惯也还没有改正过来!

　　熬夜对胎儿的影响：

　　1.宝宝出生后长得慢。如果孕妇长期熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等。

　　2.宝宝婴儿期爱哭闹。经常熬夜的孕妈妈，宝宝出生之后会变得比较难带，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹。

　　3.孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。

　　熬夜对孕妇的影响：

　　1.熬夜会消耗孕妇过多的能量，严重时会使孕妇产生无氧代谢状态，甚至产生不利于胎儿生长发育的有毒物质。

　　2.睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。

　　3.经常熬夜会导致孕妇变得精神疲劳、免疫力下降，容易感冒，肠胃容易感染等。还会导致失眠健忘、易怒　焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动。

　　4.熬夜会变丑。晚上11时到凌晨3时是美容时间，这个时间如果胆、肝没有得到休息的话，皮肤就会变得粗糙、脸色偏黄、黑斑、