不畅而引起的症状。因此，哺乳时应经常调整姿势，夜晚喂奶时最好躺着喂。如果麻木程度较重，可用冰袋按摩；或将干艾蒿洗净用纱布包好，放进热洗澡水中浸泡一段时间捞出后沐浴；或者将两手交叉握住，用手指互相摩擦活动关节，每次5~10秒钟。

分娩后肠胃功能较差，这是由于妊娠期间激素的变化以及临产前禁食所致。如果这时为了补充营养突然摄取含有高热量和高脂肪的食品，肠胃很难接受，所以，产后应进食易于消化的食物，慢慢过渡到正常饮食。出现进食后胃胀的情况时，紧按合谷和足三里穴到疼痛的程度，会有助于消化。

初乳泌出后，就应给婴儿喂奶或用吸奶器将乳汁吸出来，不然就会出现全身发热、乳房肿胀疼痛的症状。产后4~5天如出现初乳带血、乳头裂开、流出浓液、硬块不消等现象，应到医院医治。

自然分娩时一般会做，产后可出现会阴部位疼痛的症状。在产后第5天前后，随着切开部位浮肿的减轻，疼痛也会消失。如果分娩7~10天以后疼痛仍持续，就说明伤口周围被感染，有血肿或炎症，应去医院治疗。禁止自行往伤口处涂抹软膏和其他异物。

咳嗽或打喷嚏时小便自然流出为尿失禁，是因为分娩时膀胱下坠引起的。分娩时胎儿过大或分娩时间过长也与尿失禁的形成有关，因此要养成及时解手的习惯。如果想提高阴道肌的力量，可试着做下列运动：心中想着忍住小便时的情景，收缩阴道1秒钟，然后放松，反复做10次收缩与放松。注意，这时腿和臀部的肌肉不能动。开始时每天做20次，随后可逐渐增加到每天做400次。分娩后12小时没有小便而到第3天小便次数明显增加的产妇，应到医院接受详细检查。

有人说孩子是用腰生出来的，这说明分娩与�