��低受孕的可能性。只有到医院进行B超检查和激素检查，才能准确地算出排卵期，否则，也必须是月经很规律（28-30天）的人才能够计算出排卵期（月经前12-14天）。此外，不良的生活方式也会影响受孕几率。例如长期使用紧急避孕药可致不孕，多数长期避孕药是激素类药物，会导致短期内内分泌失调，甚至影响长期健康。另外，过早进行性生活、不洁性生活、性生活过频、多次人流导致子宫内膜过薄等都会致不孕。

想好孕做好受孕心理准备

决定要一个宝贝，无疑是一生中最重要的决定之一，宝贝的到来，对夫妻双方都是一项重大考验，不仅在物质上做好充分的准备，更要在心理上做好准备。

受孕的心理准备：

1.掌握孕育知识。要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。

2.树立生男生女都一样的观念。对于这一点，不仅是准妈咪本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。

3.保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐、必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。

4.生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别是午休很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，增加蛋白质、维生素及矿物质（