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试试几个催产小方法

作者:家家月嫂 发布日期:2011-02-06

  作为一个孕妈,要是你的预产期到了,可是你的宝宝又迟迟不肯出来,你会不会因此而焦躁不安呢?今天给你介绍几种催产小偏方,帮你解决烦恼。

  第一种、蓖麻油炒鸡蛋

  这种催产方法简单,效果可靠。但并不是每位孕妈妈都可以随便应用的。这个方法只建议怀孕39周以后的孕妈妈使用,并在使用前要对孕妇和肚子里的宝宝进行仔细检查。如果检查后认为可以使用,那么医生必须在孕妈妈服用后,严密观察宫缩情况,以及产程进展情况,以保证母婴安全。

  主要方法是:将30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。

  在身体中酶的作用下,蓖麻油能被转化成前列腺素,有刺激小肠、增加肠蠕动,促进子宫收缩,并能使子宫颈变软并成熟,从而起到催产的作用。蛋黄中的钙离子也可以促进子宫的收缩。

  第二种、散步和下蹲

  这个方法安全性较高,但催产效果不是很明显。每天上午和下午,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,保持30分钟就可以。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。

  到了怀孕后期,如果医生没有禁止你做运动,那就可以试试这个催产方法。在使用时,孕妈妈一定要注意休息,以不感觉劳累为宜。

  第三种、上下楼梯

  下楼梯虽然能刺激子宫活动,但是对孕妈妈来说,尤其是怀孕后期的孕妈,这个动作有些危险,因为身体变得臃肿,活动不便,所以不建议孕妈使用这个方法。

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