冬季孕妇饮食问题全面解答孕妈咪们，小编教您7招“好色吃法”，不仅美味可口，也可以宁神养胎哦！

　　据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指出，要最大限度地摄取颜色具有的能量，最好的办法是吃进肚子里。吃下食物的色彩，可调动起内在情绪。

　　颜色一：橙色橙色是最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。

　　“好色吃法”——芒果班戟材料：芒果400g，低筋面粉80g，白砂糖75g，牛奶250g，鸡蛋120g，鲜奶油120g，油适量。

　　做法：

　　1、将低筋面粉过筛后加入牛奶中，搅拌均匀至无颗粒；2、鸡蛋加入35克的砂糖搅拌均匀至砂糖溶化；3、将搅拌好的蛋液加入到面粉牛奶糊中，再加入油搅拌均匀，最后将面糊过筛待用；4、将不沾平底锅烧热，转小火，不放油，将一勺（乘汤用的勺子）面糊倒入锅中，迅速转匀，一面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼，大约可做8个；5、将芒果去皮，沿果核切下果肉，再纵切成长条；6、鲜奶油加入40克砂糖用搅拌器将奶油打发（奶油呈凝固的固体状）；7、取一张面饼，在中心铺上一层奶油糊，再放一块芒果条，再铺一层奶油糊，再最后将面饼包成四方形即可。

　　颜色二：粉红色这种颜色象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时，粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

　　“好色吃法”——黄瓜拌桃子材料：黄瓜2根，桃子3个，白醋、白糖、盐各�