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奶水少?经验麻麻支招让你变奶牛!

作者:家家月嫂 发布日期:2011-10-17

  奶水少怎么办 让宝宝多吸同时适当多吃催乳食谱,双管齐下就不用担心奶水不够多,奶水少是当下困扰妈妈的重要难题,特别是发现母乳喂养不但妈妈会轻松很多,而且宝宝吸收的也会更好,更有利于培养良好的亲子关系,如果条件允许的话,尽量给孩子母乳喂养,并且最好做到自然离乳。虽然妈妈崇尚自然采取母乳喂养,奈何母乳实在太少不足以喂饱宝宝。

  很多人总为奶水少而烦恼,其实只要不是生理有问题,一般都是足够供应给宝宝的,说到怎么让奶水充足,网上很多不同的下奶汤究竟有没有用?好孕小编给大家分享一些大家推荐的下奶办法,供大家参考下。

  1、心理暗示

  不得不说心理暗示的力量有多强大,很多妈妈为了救孩子瞬间爆发出来的能量新闻:把车扛起来,瞬间接住掉落的孩子等等。所以当感觉自己奶水不够的情况下,妈妈应该建立信心,心理上给自己暗示,我一定可以的,一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。每次喂奶的时候摒除一切杂念,想想奶水源源不断的流出来。

  另外配合饮食上多喝富含蛋白质的食物,比如花生,豆浆,牛奶等等,当然大家熟知的鲫鱼汤跟猪蹄也有在吃哦(刚产后一两个月的妈妈不要太频繁吃猪蹄等高浓度的食物哦,容易堵塞乳腺)

  2、宝宝吸食法

  如果问什么牌子的吸奶器最好用?答案当然是天然牌的宝宝啊!孩子的吮吸绝对是最强大、最天然、最好用的吸奶器!宝宝如果吃空了之后还没吃饱,那就挤一块热毛巾敷在R房上,敷个几分钟就让宝宝吸吮一次,实验证明这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,多用这种方法,很快奶水就变的很充足。

  还有针对

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