月子里康复身体4大注意

作者:家家月嫂 发布日期:2012-09-16

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  产后最初几天,新妈咪的皮肤排泄功能很旺盛,会出很多汗,经常浸湿衣物和被褥,加之血性恶露排出较多,内裤经常弄脏,这些都容易促使细菌繁殖。而且,产后每天进食大量的高蛋白,如果不注意清洁牙齿,会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激,最易引起口腔炎症。

  正确的做法:

  1.要注意产后卫生,每天要用温开水冲洗两次会阴部,勤换卫生护垫,避免湿透浸湿伤口;勤换内衣及被褥,每天换一条内裤,以防生殖器官发生感染。

  2.新妈咪的身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,不宜采用冷水刷牙,每次刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防对牙齿及齿龈造成冷刺激。

  3.为防止会阴伤口被尿便所污染,每次便后用消毒棉擦拭冲洗外阴。大便后切忌由后向前擦,应由前向后擦,并再次冲洗。

  4.产后尽早洗澡。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗淋浴;如果会阴伤口较大或腹部有刀口,宜先做擦浴。

  5.洗澡避免洗盆浴,以免脏水流入阴道,引起生殖器官的感染。产后体质较虚弱的新妈咪,最好先不做水浴冲洗,采用温水擦浴较为适宜。


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