产前必须学习的哺乳5大好处

作者:家家月嫂 发布日期:2013-03-23

  能够顺利提供宝宝珍贵的母乳,是每个妈咪的愿望,但怀孕时期总是听说哺乳既辛苦又煎熬,不免让孕妈咪还没亲身体验就先感到害怕,其实哺乳的学习可以从产前开始,提早了解母乳哺育相关知识,做好身心的准备,能让产后的母奶哺喂更顺利,避免哺乳时的慌张与疼痛。

  好处1:了解身体的泌乳机制

  了解泌乳机制的妈妈,在明白如何与宝宝的需求达成「供需平衡」后,几乎无需再为奶水不足或过度刺激而感到心慌或不安,甚至能够自主的逐渐调节未来奶水的分泌量,轻松享受哺乳。

  好处2:掌握正确观念

  哺乳的妈咪为数不少,但每个人的经验不甚相同,也不一定适用于每个人。可避免哺乳迷思造成妈咪的哺喂困难,常见的哺乳迷思包括:胸部大小与奶水多寡有关、产后的第一天不会有奶水等,只要怀孕期间(或孕前月经来潮前)乳房有胀感,产后都会有奶水分泌,怀孕期间乳房受荷尔蒙的影响,乳腺组织增加、胸部胀大,并于怀孕20周左右分泌初乳,所以即使是剖腹产,产后第一天都会有奶水可以哺喂宝宝。

  好处3:乳房评估

  藉由评估孕妈咪乳房,可及早发现是否有哺乳困难的情况,除了可提早学习因应方式,当产后宝宝一开始无法顺利含乳时不会过于紧张,也能学习乳头护理、产前挤乳与乳垢清洁的相关知识。

  好处4:评估生活型态

  全职妈妈、职业妇女与假日妈妈的哺乳计划会有不同,其中牵涉到工作时间分配、哺育方式等差异,提供适合自己的哺乳建议与收集奶水的方法,也能针对不同的生活型态或乳头大小推荐合适的吸乳辅具。

  好处5:预先认识可能遇到的乳房问题

  许多哺乳妈


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