孕妈妈出去玩 参加这些活动要注意啦

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-29

后到精彩激烈的时候,孕妈妈不得不选择提前离场。

  但是孕妈妈带着孩子们一起看《疯狂动物城》的时候,我也可以感觉到随着孩子们的笑声,胎宝宝也放松了许多,整场下来表现的非常乖。所以孕妈妈觉得电影并不是完全不能看,只是在选择影片的时候要多注意,那些充满打斗的大片不妨暂时先放弃,而充满温馨、童趣的一些影片则完全可以选择。

孕妈妈出去玩 参加这些活动要注意啦

  3、电视、手机、电脑以及游戏等适合家居的休闲

  孕晚期的准妈妈在看电视、手机、电脑的时候要适当注意,不可用眼过度,也不可长时间保持一种姿势不变。否则在这个阶段对视力影响很大,而长时间的不动也会让胎宝宝感到极其不舒服。

  孕期视力下降本身就是准妈妈的一种常见症状,是因为在孕期体内激素和血液循环的变化会导致准妈妈身体出现相应的反应,而视力下降就是反应之一,大部分孕妈妈会出现一些能见范围变小、视力模糊的特征。同时,随着准妈妈孕期的增加,角膜增厚及水肿情况也会相应加重,导致准妈妈视力模糊症状进一步发展。

孕妈妈出去玩 参加这些活动要注意啦

  4、运动方式和模式的选择

  很多准妈妈都知道在孕期坚持运动,这样对于待产时期的生产非常有利。不过随着孕晚期的到来,有一些运动还是要谨慎或者有选择的进行地。

  孕期如果选择游泳,一定要注意选择水质好的游泳场所,环境安全、空气流通性要好,温度也好适中,同时最好有游泳教练在旁边。每次尽量控制在一个小时之内,不要因此而产生疲惫感。

  坚持孕期瑜


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳