��进入母体的药物便会对产生致畸作用。因此，为了优生，应当在夫妻双方身体都健康且精神爽快，情绪良好的情况下，再怀胎。

　　情绪与

　　在夫妻感情融洽、家庭气氛和睦的情况下，受精卵就会安然舒坦地在子宫内发育成长，从而为孩子的聪明健康奠定了先天基础。夫妻感情不和睦，家庭经常口角，以致过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不发挥其效能，这时便可引起内分泌、代谢等重要功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，女性还可导致癔症、神经官能症等。

　　精卵与

　　精子、卵子都有旺盛期和衰弱期。卵子正常生命的最佳时期，是在排卵后12小时以内。12小时以后，就会变形、衰老、质量下降。精子进入女性输卵管，也只能成活48小时。为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合，就要掌握女方排卵日期。女性1个月只排一次卵，一般情况下是在下次月经前的14天左右1—2天。这时女方性兴奋也容易出现。因此应选择在排卵期，使精子能在很短时间内与卵子结合，从而孕育出优质。

　　环境与

　　最佳环境包括气候、环境的整洁清爽、空气清新、温度适中、避免噪音、活动方便等，它能使心情舒畅，心理平静，有利于精卵结合着床和的发育成长。选择最佳环境条件，要求夫妻双方感情融洽，在经济和物质方面作好必要的准备。良好的环境条件，不仅优孕所必需，也有利于优生优教。