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漏奶要注意什么

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响,但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬,而且漏奶没有及时清理更换的话,容易滋生细菌,因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。

1、调节好心情。部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁,但要注意这大多是正常的现象,此时要注意保持心情舒畅,避免不良情绪影响到自身健康。

2、保证睡眠。大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作,但想要有一个比较好的睡眠比较难,因为照顾宝宝需要大量的时间和经历,在这样的情况下,妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作,自身要保证充足的休息时间,这样对漏奶的减少也有一定的帮助。

3、不要攒奶。一些妈咪奶水比较少,所以不用喂奶时想攒奶,其实奶水并不是越攒越多,相反要让宝宝经常吃奶水才多,因此不要因为漏奶就减少哺乳,平时可用吸奶器尽量把奶水排空。

4、注意哺乳方法。喂奶时要让宝宝含住乳晕,两边乳房轮流吃,增加乳房的刺激有助于早日形成妈咪和宝宝的哺乳规律。

5、不要控制漏奶。漏奶是一种自然的生理现象,平时可不必刻意控制。如果宝宝吃一侧乳房时,另一侧漏奶,那么,在开始喂奶前,可在胸罩里塞一块纱布或乳垫。

6、多准备衣物。出门时不论带不带宝宝,最好多带一件上衣和两个乳垫或穿上能掩饰奶渍的衣服。

值得注意的是,如果妈咪在胸罩里塞了乳垫,别忘了乳垫湿了后要及时更换,以免乳头上滋生细菌。

漏奶要注意什么
中医认为,分娩使得妈咪体力消耗很大,生产过程中失血较多,加之产后饮食不节,休息不足,极易造成气血虚弱,由此产生漏奶。

生完孩子后奶水不断外流,民间俗称为漏奶。在医学上,漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的现象,也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。

此外,有些妈咪漏奶和奶水过多,满而自溢有关。不过,漏奶和奶水的多少没有太大的关系,一些奶水比较少的妈咪,也可出现漏奶的现象。

漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。此期间人为阻止漏奶是很难做到的,一般等到哺乳期6周后,妈咪和宝宝之间形成合适的哺乳规律,妈咪乳房会变软,漏奶的现象会慢慢消失。

值得注意的是,有些妈咪由于产后气血虚弱而漏奶比较严重,不过漏奶一般不会影响到妈咪身体健康和宝宝的喂养,此时最好不要乱用防止漏奶的偏方,以免引起回奶。在漏奶期间做好护理即可。

一般来说漏奶会持续6周左右的时间,因为从哺乳开始到6周的时间内,妈咪和宝宝之间还没有形成适合俩人的哺乳规律,此期间漏奶最多且最频繁。在哺乳期6~10周,妈咪的身体和宝宝之间形成一个相互适应的供需系统后,漏奶的情况一般就不存在了。

出现漏奶时,妈咪们不必过于担心,漏奶并不影响对宝宝的喂养,而且说明自己的身体在非常积极地为宝宝产奶。在漏奶期间,妈咪要尽可能按照宝宝的需求进行喂奶,而且哺乳次数越多,乳房也就越不容易漏奶。

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