怀孕对于每一个家庭来说都是一件让人惊喜的事情。

对于很多新手妈妈来说，第一次怀孕让她们既兴奋又害怕。在孕期期间的孕妇妈妈们，除了担心能否给胎儿足够的营养外，还要操心另外一个问题：那就是如何在孕期期间不长胖。

我们都知道有很多孕妇在产下胎儿之后就会变得非常肥胖，而且孕后肥胖还不容易减下来，这让很多女性都头疼不已。

所以想要保持一个健康的体重，在孕期一定要注重控制体重，才能做到养胎不养肉。