3.坚持适当的户外活动

在天气转凉时很多宝妈便不带宝宝到户外活动，或是缩短了户外活动时间，其实这样是不合理的。在气温较低时，在做好了防寒保暖措施的前提下，妈妈们也可以带宝宝到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气。

4.宝宝穿衣需注意

宜秋冻，缓加衣：常言道“春捂秋冻”，当秋天来临时，不要急着给宝宝添加衣服，应该慢慢增加衣物，让宝宝逐渐适应寒冷的天气，可以锻炼宝宝的耐寒力和抗病能力。

运动前减衣服：最好给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合的运动服。在宝宝准备运动前就适当减掉一些衣服，不要等到出汗时减衣服，会容易�