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然后用空心拳，由下往上轻扣宝宝的后背，通过振动来帮助孩子排出痰液。

拍背时间选在餐前30分钟或餐后2小时，每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。

方法4：雾化

通过雾化的方式，让宝宝吸入生理盐水或药物，将雾滴作用到相应部位，帮助宝宝稀释痰液。

如果是干咳，可以直接雾化生理盐水；如果咳嗽有痰，可以遵医嘱选用单一成分的化痰药物进行雾化，比如乙酰半胱氨酸。

做完雾化后，正确给宝宝拍背，这样痰液会更容易排出来。

温馨提醒，通过雾化吸入给药，要经过医生的诊断指导，一定要跟医生确认所需药物名称和剂量，不能自己的随意使用。

方法5：增加室内湿度

家长可以用湿拖把将房间拖湿一些，或者使用加湿器，增加空气湿度。不仅能让宝宝更舒适，还能促进痰液排出。

最后提醒一下，为了宝宝的健康着想，宝宝咳嗽不要随便吃止咳药、化痰药。