【家家母婴】坐月子的最佳时间是多久?这个时间最好

作者:家家月嫂 发布日期:2022-05-19

说起坐月子,绝大部分人认为是一个月,也就是30天。

 

其实,这是不对的。

 

从科学的角度讲,坐月子的时间应该是42-56天,也就是说至少要坐42天这是因为女性怀孕之后,子宫从原来的50克一直增长到1000克。


在这一过程中,骨骼肌肉、颈椎韧带、以及腹腔内的器官都会相应受到影响,而坐月子就是为了通过调养和休息,让身体各处恢复原状。

 

当宝宝出生之后,子宫就会以每天12厘米的速度迅速开始收缩和下降,通常在7天左右宫就可恢复至原来的形状。


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