【家家母婴】产后如何调理气血，教大家几种食疗小方子
作者：家家月嫂
发布日期：2021-11-30
le="font-family:宋体;font-size:10.5pt;">黄豆、猪蹄、姜片一起煲汤，补身体又下奶。
4、鲫鱼豆腐汤
用鲫鱼、豆腐一起煮汤，非常营养美味。
产后妈妈坐月子气血不足，就可以多吃上面几种汤，对恢复都是非常有好处的。
但是产后妈妈在饮食上也要多注意：
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