【家家母婴】宝宝睡觉时总是满头大汗,是缺钙还是生病了?

作者:家家月嫂 发布日期:2021-08-25

很多妈妈发现,无论春夏秋天,宝宝晚上睡觉之后总是会满头大汗,明明自己觉得一点都不热啊。

 

 

是缺钙?还是其他什么问题呢?

 

其实,大部分宝宝睡觉爱出汗,只是因为——真的太热了!!!跟缺钙没啥关系。

 

宝宝出汗多的四个原因:

 

1.新陈代谢旺盛

 

宝宝的基础代谢率比成人高,产热旺盛,所以更怕热,更加容易出汗。

 

2.汗腺多集中在头部

 

宝宝和成人拥有一样数量的汗腺,但成人的汗腺遍布全身,出汗比较分散。

 

而宝宝的汗腺更多集中在头部,所以一旦出汗,头上就会表现特别明显。

 

 

 

3.无法散热

 

宝宝相比成人能更快进入深度睡眠,且时间也长,这期间宝宝几乎一动不动,没法挪位置可不就出汗多么?

 

当成人觉得热时,会适当翻个身或者换个姿势睡,让身体散散热。

 

4.神经系统发育不完全

 

宝宝的神经系统还没发育完全,不能很好地调节体温,也不能还好的调节身体其他部位的汗腺。

 

要想宝宝少出汗、睡个好觉这样做:

 

降温,合理使用空调:宝宝所在房间的温度,建议保持在23-26℃,最利于宝宝睡


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