�小差不多就行。1周洗3～4次，每次用两次洗发露，第1次用洗发露洗去头发上的污垢，第2次洗去头皮上的污垢。

第4步：用指尖按摩

头发放在温热的水里浸湿，将洗发露放在手掌内，充分地打出泡沫，然后用手指尖在头皮上画圈，用指尖按压。

第5步：在发末涂护发素

如果护发素直接沾在头皮上，会造成脱发。一定要清洗干净，不要留下泡沫。也可以将护发素兑在水里来清洗头发。

第6步：使用护发修护素

用完洗发露后，擦干头发，以被损伤的头发为中心，在头皮和头发上均匀地涂抹护发修护素。但如果是油性皮肤，这样做可能会引起头皮屑，因此请注意不要沾到头皮。