>

有些家长错误地认为断奶就是停掉一切的奶类，连配方奶都断掉，只吃主食、少量的肉类和蔬菜。

实际上，1周岁左右的婴儿肠胃道还不能完全消化吸收新食物，完全断掉乳类食物会，使婴儿微量元素补充不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或佝偻病等。

所以宝宝周岁后仍然应该保留每日2次奶（600毫升~700毫升）的习惯，一是可以增加水分的摄入，辅食变主食之后，婴儿的水分摄入会减少，喝奶可以使他获得一些水分；二是可以补充钙、蛋白质等必须营养素，以及一些其他食物中易缺乏、能促进生长的活性物质，有利于宝宝的生长发育。

断奶前，家家月嫂建议先让宝宝适应奶瓶奶粉，可以先从母乳瓶喂开始，每天增加瓶喂次数，逐渐减少亲喂。

为了让宝宝适应奶粉，可以用母乳与配方奶混合转奶进行过渡，直至完全接受纯配方奶。

如果确认宝宝在白天获得了足够的营养，可减少夜奶次数，改善夜醒。

母乳喂养的宝宝用一到两周逐渐减少单边喂养时间，根据宝宝的情况，采用抱哄、轻拍等其他方式帮助入睡。9个月后的宝宝可以尝试让他自己翻翻入睡。

如果宝宝夜奶不吃奶粉，家家月嫂建议先从培养良好的睡眠习惯和睡眠�