因为心理压力过大，把乳汁给“吓退”了。比如，担心胸部偏小奶水不够、奶水过稀营养不足、宝宝能不能吃饱会不会饿着等等。

实际上这些原因并不会导致母乳偏少，反而是我们给自己设定了心理障碍，才会真正地导致母乳不足。

信心不足的妈妈，不妨多了解母乳喂养的专业知识、科学育儿的相关知识，了解的东西多了，焦虑就会更少，这对我们坚持母乳喂养是极有好处的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.喂奶姿势不正确

母乳充足的前提下，要是喂奶的姿势错了，就会出现宝宝吃不到奶的情况。

比如妈妈的抱姿不正确，宝宝只咬到一点乳头，吃了半天也没吃饱，宝宝吸得很辛苦，妈妈也喂得很辛苦……

其实，正确的喂奶姿势，一定是妈妈和宝宝都感到很轻松的：

（1）喂奶时，妈妈把宝宝抱在胸前（可用哺乳枕垫高宝宝的身体，这样更轻松），宝宝的身体和头呈一条直线；

（2）宝宝的嘴巴对着妈妈的乳房，嘴张开将乳头及大部分乳晕含在嘴里；