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【家家月嫂】怀孕之后,肚皮变得发紧发硬?孕妈可以这样做!

作者:家家月嫂 发布日期:2021-01-09

自从怀孕之后,很多孕妈会有腹胀、肚子发紧、发胀,摸起来硬邦邦的,但这种感觉没一会儿就消失了,这到底是怎么回事呢?是不是宝宝有什么问题或自己出现什么情况呢?

其实,家家月嫂请你不用太担心,这可能是孕妈的一种正常生理现象。下面家家月嫂告诉你孕期肚皮发紧发硬的原因及应对措施。

家家月嫂(m.jjys168.com)


1.孕妈劳累引起的

若孕妈过度劳累,可能就会出现肚皮发紧发硬的信号,这可能是胎宝宝发出的一个抗议。所以怀孕期间为了自己和胎儿健康,妈妈可以适量地做些体力劳动,但是对于那些耗费体力的事情最好不要去做。


如果孕妈感觉在家无聊,可以去户外散散步或者听些舒缓的音乐,又或者去网上或者购买相关书籍去了解一些有关于育儿的小知识,以防孕期或宝宝出生以后出现手忙脚乱的情况。


2.胎宝宝胎位变化引起的

怀孕晚期,很多女性朋友的肚子之所以出现发紧发硬的情况,很有可能是假性宫缩所导致的。由于假性宫缩出现的时间没有规律可循,而且有时候强有时候弱,所以肚皮发紧发硬的时间也不一样。

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