�的吃奶量

了解宝宝的吃奶量，有助于我们选择合适容量的储奶工具来储存，避免存少了孩子不够吃，存多了不吃完浪费。

2.选择合适的储存工具

家家月嫂建议大家选择储奶袋，不建议使用储奶瓶。

因为储奶袋能最大程度上保持真空状态，而储奶瓶里会残留空气，容易导致母乳变质。

另外，在使用储奶袋时，要尽可能排尽空气，做好密封，并在袋子上标注清楚吸奶日期和具体时间，如果妈妈当天食用过特殊食物，最好也一起写上。

3.注意母乳储存时间

不同温度下，母乳的储存时间是不一样的，具体存放时间，大家可以参考下表：

家家月嫂(m.jjys168.com)

另外，家家月嫂请你还要注意：

1.室温储存母乳，要放在阴凉处，避免阳光直射

2.冷藏母乳时，最好保持温度恒定，不要随意调节温度，另外不要将母乳放在冰箱门上，也不要让母乳接触冰箱内壁。