t-indent:2em;">

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.旧鞋，换！

怀孕前，高跟鞋、运动鞋是上班族和逛街的标配，大多以美观和舒适为主。

但怀孕后，各位准妈咪就不能“随心所欲”啦！

在孕期，孕妈咪的双脚要支撑不断增加的体重，身体重心也会向前移动。

选择专业的孕妇鞋，能减少孕妈咪长久站立或行走时的疲倦和疼痛感。

4.旧牙刷，换！

怀孕后，准妈咪的口腔组织敏感性增高，容易有妊娠期牙龈炎和龋齿，因此口腔清洁更要注重。

选用牙刷时，除了选择牙刷头小一些，刷毛细软一些的普通牙刷。

还可以根据自身牙龈情况，选择一款孕妇专用牙刷哦！

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.普通内衣，换！

由于孕期荷尔蒙变化，准妈咪�