知识详情上面

这些容易引起宫缩的蔬菜,孕妈们请慎吃!

作者:家家月嫂 发布日期:2020-05-14

虽说怀孕之后,孕妈一个人两个人补,在饮食上的确需要慎重,才能让胎宝宝健康发育。但是那些网传的禁忌食物,当真一点也不能碰吗?


非也非也!一切不谈剂量而判断孕妈能不能吃的行为都是耍流氓!

确实,有不少食物多吃容易引起宫缩,记住,前提是多吃、常吃。如果偶尔吃一点点也没关系的。


接下来家家月嫂就来给大家盘点这些容易引起宫缩的蔬菜,孕妈可以适量吃,但是别贪嘴哦。


家家月嫂(m.jjys168.com)


1.韭菜

韭菜是许多家庭做菜经常使用的食材之一,它含有大量的维生素以及粗纤维,能够促进肠胃蠕动,有治疗便秘的奇效。它还具有止汗固涩、健胃提神的功效,常吃有利于增进食欲、加强消化功能。


韭菜虽好,但它属于热性食物,吃多了可能会导致孕妇上火,甚至还可能会引起宫缩现象,容易导致孕妇流产。


2.苦瓜

苦瓜的常见做法便是炒肉或是凉拌,虽然味道有点苦,但是能清热解毒、增强人体皮表层活力

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
亲述巴黎22小时惊魂生子记:女人生娃到底有多难?
亲述巴黎22小时惊魂生子记:女人生娃到底有多难?本文授权转载自公众号「卢璐说」(ID:lulu_blog)思迪出生两周的样子真的到了怀孕之后,我才发现,原来中国和法国医生计算预产期的方法不同。我的预产期是10月5日,医院定好了,在离家不远,塞纳河边上一间公立医院。我的产科医生告诉我,只有5%人,会在…
孕十月要注意这些事项
孕十月要注意这些事项怀孕是件很辛苦的事情,你们知道怀孕十个月要注意哪些吗?1、到了孕10月,孕妇应充分摄取营养,进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。2、在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄…
臀围且脐带绕颈?只要不超出这个阶段,分娩还是有机会的
臀围且脐带绕颈?只要不超出这个阶段,分娩还是有机会的文丨小纪到了孕后期,孕妈们最不想看到的两种现象就是臀围、脐带绕颈了,相信孕妈妈们都知道这两种现象都可能导致自己无法自然分娩,特别是在孕后期在短时间里逆转基本是很难的。如果孕妈两个都中了,那是不是一定得剖了?事实上不超出这个阶段,分娩还是有很大的机会…
产后恢复禁忌,妈妈万万不可犯!
产后恢复禁忌,妈妈万万不可犯!诗香雅韵,安享怡人地址:南通市崇川区崇川路85号金石国际大酒店30层联系电话:18906296551经过了十个月的漫长等待,孕妈咪们终于顺利地产下了小宝宝,进入了调养生息的“月子期”。生完宝宝后,很多新妈妈在生理和心理上都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体…
这种病,严重会造成“不孕”,4个原因引起,女性必须注意
这种病,严重会造成“不孕”,4个原因引起,女性必须注意女人一生中最重要的大事之一就是生育,但是很多妇科疾病和身体疾病会对怀孕造成一定的影响。不少女性反映,一些疾病在不知不觉中就患上了,当时没注意,但等到发展严重之后就后悔了。“盆腔炎”正是这样的妇科疾病之一。什么是盆腔炎盆腔炎,是指女性盆腔生殖器官、…
产后减肥什么时候开始 东莞月子中心
产后减肥什么时候开始东莞月子中心一般来说,产后6个月内是产后减肥的黄金时期。东莞月子中心小编表示,在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态。但是,如果产后6个月后还不减肥,那么脂肪一旦慢慢沉积,以后减肥就会更难了…
孕期准妈妈这3种行为特别伤害宝宝!若有的要快快改正哦!
孕期准妈妈这3种行为特别伤害宝宝!若有的要快快改正哦!怀孕后,自己就成了所有人关注的对象,自己的一举一动都有可能影响到胎儿的正常发育,在别人关注我们的同时,我们自己在怀孕后也要管住自己,孕期有这3种行为要赶紧改,会让胎儿很遭罪,很多孕妈还在做。1、怀孕期间熬夜晚睡,会伤害胎儿表面上看熬几次夜、晚睡几…
产后易患哪些妇科病 应如何预防
产后易患哪些妇科病应如何预防女性在怀孕生产后,由于消耗体力过多,加上失血量较多,身体比较虚弱。因此,如果孕妇在产后未谨慎注意保养,便容易引起一些妇科病。那么,产后容易患上哪些妇科病呢? 1、子宫内膜炎。产后引发子宫内膜炎的原因有很多,剖腹产,产程过长及分娩过程中的伤害,产妇贫血和家庭经济条件差产妇是…
羞!产房里我竟遇上这种尴尬事儿~
羞!产房里我竟遇上这种尴尬事儿~“产房”是每位孕妈妈分娩时的必经之地。在这里,孕妈妈除了迎接自己心爱的宝宝之外,还要面临疼痛,更多意想不到、羞羞的尴尬事,如赤裸、多人一间房、男医生接生、大小便失禁、大喊大叫……。今天,小编就一一总结出来,让孕妈妈们知道这一切都是正常的,事先做个思想准备,以免分娩时紧…
知识详情下部