�的宝宝，是对黄昏焦虑表现得最为敏感的。一是因为宝宝的神经系统尚未成熟，宝宝分不清是白天还是黑夜，无法放松下来，又难以入睡；二是刚离开母体一时不能适应，只“记得”在妈妈肚子里时，这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。

其实，我们成人到了傍晚，也会觉得疲倦、劳累，但是因为成人可通过各种方式弱化这种状态，所以影响不大。但小宝宝则因为神经发育不完全，还不能排除黄昏疲倦压力，所以只能用哭闹表达自己的不爽，无法安心吃奶，不肯乖乖睡觉，需要更多的安抚与哺乳，需要妈妈的耐心与呵护。

吃奶粉的宝宝也一样，在黄昏时也需要更多的吮吸与爱抚，而不是喝到更多的奶。宝宝需要被抱着，像是在妈妈肚子里时一样走动，需要“讨好”！

这些都是正常现象！

家家月嫂(m.jjys168.com)

遇到这样的状况，许多妈妈都开始怀疑自己：是不是我的奶不够宝宝吃？是不是自己吃的食物影响到宝宝了？是不是自己做的XX事儿影响到宝宝了？（此时开始反思自己做过的每件事儿……）宝宝是否吃够了？

其实，家家月嫂认为这与你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因，只要安�