很多妈妈都有这样的问题，自从生产之后，头发经常一掉一大把。

没错，这就是产后脱发！对于产后的宝妈来说，这其实是正常现象。

一般来说，这种情况会在产后六个月自然消退，发生这种情况的主要原因，是因为孕期体内激素的影响导致增长了头发的生长周期，而产后激素恢复了正常后，原本没有脱落的头发自然就掉落了。

想要减缓掉发情况，家家月嫂请宝妈要注意产后饮食营养，同时保持心情开朗，适当按摩头皮也是有效的。

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还需要注意：产后一年内，别留这四种发型！

1.披肩长发

女性总是对披肩长发情有独钟，披肩发总会赋予女性柔美、知性的气质。但这个发型对于正在坐月子、哺乳期的妈妈们来说就不合适了。

毕竟在这期间，妈妈们不但要护理自己的身体也要照顾宝宝，日常中繁琐的事情很多，随时喂奶换尿布抱起来拍嗝等等。

此时留披肩长发不但比较碍事，