9个月宝宝吃错米粉导致贫血!吃米粉的几大误区,你们中了几个?

作者:家家月嫂 发布日期:2019-11-25

包含所有营养素

6个月后的宝宝体内储存的铁已经几乎消耗完,必须额外补充铁剂,但大米中的锌元素和铁元素的含量不高。


以自制米粉来喂养宝宝,就得不到钙铁锌的有效补充,导致宝宝缺铁,严重的会导致营养性缺铁性贫血,还可能影响智力发育。


3.营养增加不科学

虽然能自己添加许多其它食材,但是食材量都比较随意,无法保证科学配比。而购买的成品米粉中所添加的营养物质都是根据宝宝的日常生长发育所需,经过科学配比的,家家月嫂认为更加有利于宝宝的健康发育。


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4.难以分辨过敏源

如果添加了其他食物,例如:小麦、淮山等,可能导致宝宝食物过敏,而多种食物混合在一起,一旦过敏,很难分辨宝宝的过敏源。


喂养中的几个误区


1.米粉冲得越浓越好

在冲米粉时,总怕宝宝吃不饱,米粉总是加多了。其实,米粉和配方奶一样,粉和水是有比例要求的。市售的米粉,在包装上会说明冲泡的比例,家家月嫂请你按照说明来冲就好了。


冲好的米粉应该调成稍稀的泥糊状。


2.自己加料

有些父母在做米糊的时候,会这个「加点盐」,那个「加点糖」。


其实宝宝味觉非常灵敏,光是食物的本味,已经够他们享受了。而且1岁以下宝宝的食物中,是不需要加任何调味料的。



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