�常好的，可以缓解焦虑情绪，减轻孩子的疼痛，促进行为发育和协调能力，在进行亲子交流的同时，也能够帮助孩子进入安静良好的睡眠。

4.增加免疫力，减少攻击性

经过很多年的研究和临床实践证明，抚触可以增强孩子的免疫力，心理学研究还发现，婴幼儿时期有过抚触经历的宝宝，在成长中会较少出现攻击性行为。

家家月嫂(m.jjys168.com)

如何给宝宝做抚触？

1.抚触前的准备

环境要求：可以播放一些舒缓的音乐，室温调到适合宝宝的 25～28℃。

物品准备：婴儿润肤油或乳液，大毛巾，尿不湿（或隔尿垫）、干净的衣服。操作者要去除戒指等饰品，洗干净双手。

时间选择：抚触通常选择宝宝洗澡之后、午睡或晚上睡觉前，每天 2-3 次；先从5分钟开始，逐渐增加到每次 15 分钟左右为宜。

宝宝状态：要观察宝宝的情绪是否开心，避免在宝宝烦躁哭闹时进行。

2.抚触时的动作

标准抚触法：为了减少摩擦和刺激，抚触前，家家月嫂建议你先温暖双手，倒一些婴儿润肤油或抚触油于掌心，双手涂匀，轻轻在婴儿肌肤上滑动。

注意手掌不要离开婴儿的皮肤，力度适宜，抚触开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，每个动作 3～5 次。

具体手法：

头面部：双手轻握宝宝头部两侧，两拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔