，减少产后出血，促使子宫尽快复旧。

所以母乳喂养不单单是对宝宝有益处，对母体也是有非常大的帮助的。可以促进母体子宫恢复，减少母亲往后患卵巢癌或宫颈癌等疾病的风险。

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骨盆

女性因怀孕时胎儿重量的增长而发生体态的变化，如孕妇骨盆前倾、腹直肌分离等，进而到分娩时耻骨分离，就会造成整个骨盆变形，髋关节移位。

也就是了很多女性说的，生了孩子屁股都变大了。

这是因为分娩时为了保护母体，孕妇体内分泌松弛素，促使骨盆韧带松弛、耻骨联合轻度分离、宫颈口以及阴道扩张，以利于胎儿娩出。如果在产后没有进行骨盆和耻骨联合修复，就会出现耻骨疼痛、耻骨移位、错位、尿失禁、腰酸背痛等情况。

产妇可以在产后使用骨盆矫正带促进修复和缓解不适，更应该在产后6-8周的时候咨询脊柱科或骨科医生，以得到个体化康复建议，用更恰当的方式促进康复减少疼痛。

乳房

女性乳房从青春期开始发育，逐步成熟。而女性在孕期，乳房会因体内激素水平变化而增大；在产后，产妇则会感到乳房极度膨胀。

孕产期的女性应根据乳房变化挑选合适尺寸的胸衣，减少乳房不适，避免因胸衣不合身而对乳房造成伤害，如挤压到乳腺导管影响泌乳或罩杯不合适而造成副乳。

有的产妇会感觉胸部压痛明显，腋下淋巴结也会肿大、疼痛，这是因为乳汁分泌的原因，而之前有�