今天是立冬，早晚温差越来越大，早上起来，总感觉一股冷气包围着自己。晚上睡觉穿上毛茸茸的睡衣，然后再用被子紧紧地包住自己，只露一个头。

一个大人都这么怕冷，那孩子呢？宝宝天生好动，睡觉不老实，尤其是晚上踢被子这事，让家长们太头疼。晚上起来一摸，手脚在外面，还是凉的，十分担心。

因此，妈妈们总担心宝宝踢掉被子患上感冒。

①宝宝怎么才不踢被子?

②穿了睡袋，要加盖被子吗？

③宝宝睡觉怎么穿?

现在，家家月嫂就和大家来说说怎样才能让宝宝穿盖、睡觉不踢被子吧！

家家月嫂(m.jjys168.com)

宝宝踢被子的3种现象

宝宝睡觉时，老爱踢被子主要有3种现象

1.宝宝专挑晚上睡觉踢被？

睡前活动量太大、饮用高蛋白物质、吃太饱，玩的太嗨入睡都会让宝宝踢被子。

睡前运动量不要太大，及时给宝宝擦汗，避免着凉。

家家月嫂建议：选择穿透气性和吸水性都好的纯棉衣服入睡。

2.睡觉不踏实，老动来动去踢被子？

宝宝睡觉老喜欢翻身，手脚动来动去的，这可忙活了妈妈，是不是都要留意一下，宝宝有没有盖好被子。

宝宝睡觉不踏实，老喜欢动来动去，主要有三种原因所导致：

①和睡眠环境有关

可能与睡眠环境、周边环境温度偏�