�问题，严重影响宝宝睡眠质量，甚至出现落枕；更严重的还会磨损宝宝的头发，出现“枕秃”。

而枕头太软会把宝宝的面部陷入进去，容易导致窒息，十分危险。

3.枕芯舒适安全

不要选择羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯，这几类枕芯要么过硬过软，要么就是吸湿性差、透气性差、不易清洗。

所以给宝宝选购枕芯应选用柔软、轻便、透气、吸湿性好的。例如：纯棉、木棉、记忆棉、乳胶等材质的枕芯。

枕套建议选择浅色、透气和吸湿性好的纯棉面料，这样能最大程度减少不良反应，还可以清楚得知何时该清洗枕头了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.定期清洗和晾晒

无论使用哪种枕头，家家月嫂认为都应该定期清洁。

宝宝出汗多，口水也比较多，有些还喜欢趴着睡，所以枕芯可能会滋生细菌，容易引发呼吸道症状及过敏等问题。

家长清洗枕套的同时，千万别忽视了清洁枕芯。根据枕芯的不同材质，进行清洗、晾晒等适当的处理。

家家月嫂请你最好准备两套，确保3~5天晾晒一次枕头，一周清洗一次枕套，清洗干净后要在阳光下晒干后再使用。

宝宝怎样睡出好头型？

婴儿时期的头型很容易受到外力的影响，所以，想睡出好头型，可以试试以下几点：

①经常给宝宝变换睡姿

如果平时用右边睡，那�