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从孕1月到10月,产科医生给孕产妇的10条建议,值得收藏!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-09-30

一旦得知自己怀孕的消息,无论曾经的你是风一样的女子,还是神经大条的女汉纸,都开始变得小心翼翼,祈求不出一点差错,平安度过整个孕期。


然而,并不是所有的事情都如你所愿,哪怕是再小心的准妈妈,也依旧会面临孕期的各种问题。下面家家月嫂教你如何解决!


家家月嫂(m.jjys168.com)


孕1月的你

刚知道自己怀孕的消息,当然是十分开心与兴奋的,努力造人终于有了成功了。这时候的你,因为体内的激素分泌不平衡,可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上,当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。


孕早期孕吐怎么办呢?


实用小贴士:

下面教你4个小妙招,家家月嫂相信对于孕吐有一定的帮助。

1.心里疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。


2.饮食疗法:多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。


3.运动疗法:适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妈妈保健操等。


4.药物疗法:可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。


致孕2月的你

怀孕已经两个月了,多数孕妈妈在这个时候会感觉到自己尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀,乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。


另外阴道

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