大家都知道坐月子对女人的影响很大，月子做得好，不仅“月子病”不会找上门，整个人的气色和身体状态也都好。而月子如果坐的不好，生了娃以后不是头疼就是腰不舒服，从头到脚总是小毛病不断。

而月子养的好不好，家家月嫂认为除了在饮食起居上要悉心养护以外，更重要的是坐月子的时间，月子赶得月份好，不仅自己身体恢复的更快更好，就连对宝宝也有很多好处。

而坐月子比较好的月份就是6月，其次是9月。对于正在备孕的姐妹们来说，可以算好坐月子的时间来备孕，而预产期本来就在今年6月和9月的孕妈们就偷着乐去吧。为什么这么说呢？下面家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

相对于在其他月来说，在6月和9月坐月子有这些独有的好处哦：

1.吃不完的水果蔬菜

6月和9月是蔬果大量上市的季节，种类的选择上也要比其他月份更多，新鲜的蔬果不仅能给宝妈带来产后所需的各种维生素和微量元素。

而且相对于一些“精致化加工”的食物，蔬果更加健康有营养，而且还有助于宝妈产后身材的恢复。不仅如此，宝妈吃下去的蔬果，同样也会给喝母乳的宝宝带去更多的营养成分！

所以，在6月和9月坐月子的宝妈们，可以随时享受到时令最新鲜的蔬果，这样坐月子简直就是神仙生活嘛！但是家家月嫂请你要注意，血糖高的妈妈一定不要贪嘴吃得太多哦~

2.温度刚刚好

在这两个月坐月子的宝妈们，