新生儿的视觉敏锐度只有成人的4%左右，只能看到眼前20cm左右的距离。

所以，他们更喜欢对比强烈的图案，黑白两种极端就对宝宝有很大的吸引力。

训练建议：

在这个阶段可以让宝宝多看一些黑白卡。宝妈可以把黑白卡放在宝宝的床围边，这样宝宝醒的时候可以看到。妈妈还可以拿着黑白卡慢慢移动，让宝宝练习追视，看看宝宝会不会跟着卡片看。

4-6个月： 红绿蓝黄等亮色调为主

宝宝到了4个月以后逐渐会看到各种色彩了，最初看到红色和绿色，然后是蓝色和黄色。

训练建议：

这时候，家家月嫂建议妈妈要给宝宝买有亮色的大卡片了。看卡片的时候，让宝宝的目光在每张卡片上停留一会，然后再慢慢移动卡片，宝宝的目光会追随移动。

5个月时，宝宝的视力逐渐加强，已经可以分辨出属于同一种颜色但是但深浅不同的两种色彩了。

这时候妈妈可以给宝宝买纯色而深浅不同的玩具给宝宝玩，促进宝宝的视觉发育。

6-12个月：训练宝宝两眼协调能力

到了这个月龄，宝宝的大脑开始帮助他指挥眼球协调移动，宝宝可以把两眼的图像整合成一个，这样宝宝看东西变得精准，而且慢慢学会用手去触摸、抓取。

家家月嫂(m.jjys168.com)

训练建议：

此时可以训练宝宝的两眼协调能力。妈妈可以拿一个色彩鲜艳的玩具放在不同距离的地�