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在夏天，大一点的宝宝可以喝西瓜汁；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

绿豆汤

绿豆属凉性，有清热解毒的作用。

发烧可吃的半流质食物：藕粉、代乳粉、稀饭、烂面等。

家家月嫂请你注意：宝宝发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

如果宝宝食欲不好，不要勉强吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

宝宝发烧期间不要吃凉的，家家月嫂建议妈妈把水果温热一下再给宝宝吃哦！

家家月嫂(m.jjys168.com)

菜末米汤

食材：

油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

①青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

②锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

③加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

百合绿豆汤

食材：

绿豆100克、百合2个、雪梨半个、西芹1小截、清水1000毫升

做法：

①将绿豆倒入锅中，加入

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