��和利用。为了防止胎儿头部过度骨化，不利于自然分娩，多数医生认为妊娠36周以后就不宜再补充钙了，而且这时胎儿已基本发育成熟，不必增加代谢负担。

　　碘：世界卫生组织研究证明，碘缺乏病是目前已知的导致人类智力障碍的主要原因之一。实际上，不同程度的碘缺乏，可对人类造成不同的影响。例如死产、早产、单纯性聋哑和克汀病。克汀病的主要表现是智力低下、身材矮小，有人称为呆、小、聋、哑、瘫。因此又将碘称为智力元素。

　　人体吸收碘的主要来源是食物。多吃含富的海产品’如海带、紫菜、虾皮等’就能预防碘缺乏。但是，北京地区水土中含碘量很低，只得将食盐中加碘制成碘盐。经过多年的实践证明，这是避免碘缺乏最经济有效的方法。然而，营养学家指出，过量食碘后，也会抑制甲状腺激素的分泌，甚至会造成先天性甲状腺发育不良，并引起甲状腺机能减低。