�料，但在餐前半个小时饮用比较合适。

　　为了保护胎儿的健康发育，怀孕期间要注意各种生活细节和饮食习惯，保持良好的习惯，对一些不良习惯，有则改之无则加勉，为胎儿的健康提供最好的环境! 饭后不良习惯五：马上洗澡

　　好多人喜欢吃饭后就马上洗澡，认为这是很舒服的一件事情，但是，这种做法并不好，对身体会有一定的伤害，因为饭后洗澡并不利于食物的消化，对孕妇的身体将引起消化问题，严重的还会出现休克现象。