孕妇孕期营养食谱：清蒸枸杞虾
作者：家家月嫂
发布日期：2006-07-17
清蒸枸杞虾
【材 料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片
【调味料】A料：米酒1/4小匙 B料：盐1/4小匙
【做 法】
1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。
2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。
3、沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上葱段、姜片，滴入A料，撒上B料即可。
4、蒸锅中倒入2杯水大火煮开，放入排好枸杞虾的蒸盘(图2)，隔水蒸5一7分钟即可熄火端出。
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