适合孕妈妈们的孕早期美味营养食谱
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-08
肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵。
妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反，若孕妇体质较差，胎儿发育又不大好，则应加强营养，吃得更好一些。
因此，准妈妈应该根据月份的不同，而适当的调整好自己的饮食，这样才能够保证营养的全面。
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