孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子好吗？柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。柚子口感清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。柚子果肉有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的食疗作用;柚皮有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

　　柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥等功效。孕妈妈经常食用，对妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病有辅助治疗作用。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

　　此外，柚子含有生理活性物质皮苷，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

　　与其他水果相比，柚子中维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子所含丰富果酸能有效刺激胃肠黏膜，从而影响营养物质的吸收，抑制亢性食欲的功效，孕妈妈在孕中晚期适量食用，可以预防过度肥胖。