新手妈妈如何防止乳汁淤积
作者：家家月嫂
发布日期：2006-09-10
松紧合适。令其发挥最佳提托效果。
哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。
注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。
坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。
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