��排便的习惯，这些都是有利 于顺畅排便的方法。

　　4、尿频现象

　　孕妇在怀孕的过程中，大多都有尿频的现象，尤其到了怀孕后期，尿频现象更为严重，这是由于宝宝已经入盆了，宝宝挤压了泌尿器感，等分娩之后，这个现象便自动消失。

　　已经产生尿频现象的而孕妇，可以考虑晚上不要喝过多的水，同时应该为下半身进行保暖，因为低温会导致排尿，或者可以选择用成人尿片，也可以顺利进行过度。

　　这 些问题虽然有些羞于启齿，不过大多情况下可以不用太过担心，这些都是由于怀孕产生的，通过稍加注意便可改善情况，并且在怀孕结束后便会自行消失，而出血问 题，如果出血是鲜红色的，便应该立即就医，让医生通过检查予以指导并给出合理建议。这些羞于启齿的问题，几乎所有孕妇都会产生的，希望孕妇们不要造成过大 的心理压力，孕妇需要调整心态，积极乐观的迎接宝宝。