��菜”益生菌很有用

　　专家建议，食欲不佳的宝贝可适量补充益生菌，因为益生菌就像“开胃菜”一样可以帮助宝贝消化吸收。或者补充补充儿童专用的复合维生素B，也能达到同样的效果。

　　3.饭前零食面点统统get out

　　饭前一小时，不要给宝贝吃任何零食，包括小面包、水果、饮料等。

　　4.粗粮健脾又养胃

　　精细的食物不但会使宝贝娇嫩的肠胃蠕动变慢，还会影响宝贝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米、各种豆类坚果等，健脾养胃，宝贝胃口自然就好了。