�的生活习惯之后，记忆力便开始迅速提升，并比前聪明。

　　在期间，准妈妈们可以通过调整生活习惯保持良好的记忆力。

　　怎样让后不“变傻”?

　　1.如果可以，尽量做一些小睡。

　　2.制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。

　　3.把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

　　4.做笔记。

　　5.保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。

　　6.多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

　　7.定期、适度运动可以帮助血液的流动。运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。