�供免疫保护，提高抵抗力。母乳还会随着外界条件变化(如感冒、食物转换)产生环境抗体来保护宝宝，如妈妈感冒了，乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝。研究发现，婴儿吃母乳时间越长，各种感染率更低，即使感染，程度也更轻。

四、乳糖：人类乳汁里的乳糖是所有哺乳动物里面最高的，帮助大脑的发育，同时促进婴儿肠道中乳酸菌的生长，有助于排出更“好闻”的大便，防止肠道感染。

五、维生素和矿物质：乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高，尤其是其中的钙、铁、锌。50%-75%的铁能被婴儿吸收，同时各种维生素和矿物质维持平衡，利于宝宝吸收。乳汁中的钙既能满足6个月内的需要，也能满足开始食物转换后的宝宝的大多数钙的需要，配合辅食中的钙，无需再额外补充钙剂。另外，配方奶中的钙、维生素、矿物质的含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收利用率却远不如母乳。而且，一种物质过多，会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。

c珍惜妈妈初乳，母乳能喂多久就多久

人们常说初乳对宝宝有好处，什么是初乳？妈妈后4-5日内分泌的乳汁为初乳。初乳量少，呈淡黄色，含蛋白质高(主要是免疫球蛋白)而脂肪低，维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富，并含有初乳小球，对的生长发育和抗感染能力十分重要。

很多研究结果以及详细的数据表明，1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中获得丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素，以满足宝宝的生长需要。比如，448毫升的母乳就能满足1-2岁宝宝对维生素A、B12、C的大部分需要，其他可以通过辅食获得。“世界卫生组织和联合国基金会推荐母乳喂养到2岁及以上。”