孕期 最困扰准妈妈的6件大事

作者:家家月嫂 发布日期:2007-08-30

以往的惯例处理也没关系,结果却造成胎儿流产;而有些孕妈却因为死扛不愿就医,认为孕期不能吃药,结果反而给胎儿的健康造成更大的危害。

  1、清楚自己的状况。孕妈不可自行购买成药,生病时应找妇产科医师。而医生会根据病症为孕妈用药,并不影响胎儿的健康。

  2、准妈咪如果在不知道怀孕的情况下使用了某些药物,要记下药品的名称、所用剂量、用药时间,请医生评估所用药物的安全性,再考虑合适的做法。

  3、有慢性病的孕妈不可以任意停药,应由医生建议合适的用药方式,否则影响可能更大。

  六、产后能不能恢复身材?

  在孕期,准妈咪为了保证身体的营养供应,加上羊水和胚胎等的改变,大部分人会胖上个十来斤甚至更多。而产后身材恢复与孕期的体重增加情况有着极其密切的关系。一般情况下,如果产后有规律地做些运动并注意饮食,大部分宝妈可以在一年左右的时间恢复孕前身材。

  1、把握孕期体重增长。孕前体重正常的孕妇孕期体重增加10千克最好,产后恢复会更加顺利。

  2、坚持产后母乳喂养,配以适当运动。很多人认为,母乳喂养会导致身材变形,其实,产后坚持母乳喂养,不仅可以增进母子之间的感情,也能消耗掉新妈咪腰间的大批热量哦。

  3、月子期进补有度。有些孕妈以为生完孩子就像打完仗,也没有那么多忌口了,所以就月子里也大吃进补,试想一下,堆积没法散去的热量只能呆在体内,华丽丽地毁掉了孕前的黄金恢复期。


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳