��尽量少抽烟，最好是能戒烟。

　　第三，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤。因为过紧的衣着使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，就会大大降低生男孩的几率。

　　最后，准爸爸们要有一个良好的身体状态。要知道，准爸爸身体是否疲惫也会影响到生男生女的几率，在备孕阶段，准爸爸最好不要太过于劳累，因为这会导致Y精子的折损。建议在备孕阶段，准爸爸最好有意识地进行身体锻炼，当然也要多多注意休息，保持良好的心情，让自己的身体处在一个放松的状态。

　　小编祝各位准爸爸准妈妈能够如愿以偿，生一个人见人爱，帅帅又聪明的大胖小子。