知识详情上面

分娩方式不一样产后恢复方法不同

作者:家家月嫂 发布日期:2010-03-11

  孕妇分娩后就是关心如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。

  重要提醒

  分娩方式不同康复方法有别

  由于自然分娩是一种生理过程,剖宫产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。

  区别1 产后养护

  自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

  剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

  区别2 饮食调理

  自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。

  剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。

  区别3 产后避孕

  自然分娩的产妇可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

  剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。

  康复方法

  自然分娩产后恢复方法

  正常分娩在产后24小时即可开始做练习。

  腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
智商高的新生儿,在这个月里能做出三个动作,做得越轻松智商越高
智商高的新生儿,在这个月里能做出三个动作,做得越轻松智商越高智商高的宝宝会有什么表现呢?其实智商高的宝宝在月龄小的时候,比如六个月的宝宝,还是不能通过语言和明显动作来表现出他的高智商的,还得需要宝妈细心的观察,然后才能看出他隐藏的高智商,这些动作又是哪些动作呢?其实以下这三个宝宝常有的动作,只要宝妈…
『育婴师』如何正确照顾婴儿入睡
『育婴师』如何正确照顾婴儿入睡正确照顾婴儿入睡Sleepingbaby婴儿入睡观察01婴儿每天大部分时间都在睡觉,但他们还不能自己控制和调整睡眠姿势,因此需要护理师帮助婴儿调整。一般来讲,睡眠姿势可分为三种,即仰卧、俯卧和侧卧,三种姿势各有利弊。01睡姿的选择仰卧仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接…
新生儿肠胃脆弱,1岁左右的喂养,要遵从这3个原则
新生儿肠胃脆弱,1岁左右的喂养,要遵从这3个原则很多妈妈看着自己的孩子慢慢的长大,看着自己的孩子一切都很健康心里都会觉得非常开心,但是面临着自己的孩子,其实也有着许多的烦恼,可能很多妈妈都会有这样的经历,不知道如何给一岁的孩子搭配饮食,为此他们都非常的操心,这里我就给大家分享一些喂养1岁宝宝需要遵从…
孕晚期要及时注意补铁
孕晚期要及时注意补铁孕期如何补铁?孕期补铁是为了预防胎儿贫血的发生,因此整个孕期孕妈妈适当的补铁是有利于胎儿发育和自身营养的吸收的,但是到了孕晚期,胎儿发育较大,对于铁的吸收也较多,这个时候,尤其是孕八月,孕九月,孕十月时,要注意及时的补充铁,以免孩子发生贫血,产妇出现缺铁性的一些其他健康症状。妊娠…
阿姨来了拯救宝妈:新生儿快手食谱,一学就会
阿姨来了拯救宝妈:新生儿快手食谱,一学就会本期|妈咪厨房·紫薯发面饼宝宝一岁以后,要从两顿辅食,改成三顿辅食。不知道麻麻们有木有同感,并且最难做的就是早餐。无论是上班族麻麻还是全职麻麻,早起都是非常辛苦的一件事,但无奈为了给娃做早餐,总是要起床的。所以为了让辛苦的麻麻早晨多睡一会,今天我给大家推荐了…
宝宝哭闹不停,6个常见原因你要知道!
宝宝哭闹不停,6个常见原因你要知道!哭泣是人类独有的情绪语言,相对于成人有意识的表达,哭泣对于宝宝来说可能是唯一的沟通语言。有时会发现宝宝出现长时间的持续哭吵,无论怎样安抚都无法让宝宝缓解,让新手爸妈们手足无措。这种长时间无法安慰的哭吵是怎么回事?会不会对宝宝的健康产生不良影响?适当哭吵有好处,持续…
【见面会回顾】第14届华颐月嫂见面会,不止有下午茶、月嫂、现场实操..
【见面会回顾】第14届华颐月嫂见面会,不止有下午茶、月嫂、现场实操..10月28日华颐月宝月嫂第14期准妈月嫂见面会圆满落幕本次不一样的见面会也带给了大家不一样的体验见面会现场气氛火热到场的爸妈都感叹不已想要照顾好小宝宝需要学习的东西还很多此处应该有掌声送给我们的热情的准爸准妈也送给我们可爱的月嫂姐…
要给宝宝剃满月头吗?怎么剃?宝爸宝妈看过来!
要给宝宝剃满月头吗?怎么剃?宝爸宝妈看过来!一般情况下,当宝宝头发长得太长就应理发,因为头发太长不易散热,而宝宝又容易出汗,如果不理发反倒容易生病。不过,妈妈给宝宝理发时也要根据宝宝的实际需要,同时选择天气和温和的季节来进行。很多地方都会有剃“满月头”的传统习俗,妈妈还需注意,其实,对刚出生的宝宝来…
“二手衣服”到底能不能给孩子穿?
“二手衣服”到底能不能给孩子穿?在老一辈的育儿观里认为“孩子穿旧衣服好养活”,但年轻的爸爸妈妈可能不喜欢自己的宝宝穿别家孩子的旧衣服。那么,宝宝到底该穿新衣服还是旧衣服呢,穿别人旧衣服的利弊是什么?今天小编就给大家分析一下。旧衣服再利用有哪些好处:好处1:旧衣服环保小孩子长得快,新买的衣服穿不了多久…
知识详情下部